NOVIAZGO TÓXICO
El
14 de febrero es una fecha dedicada al amor, ese sentimiento que impulsa a
cualquier ser humano y lo hace tener la mejor versión de sí mismo… Pero no todo
es miel sobre hojuelas, también es importante identificar que el amor, en
ocasiones, se vuelve enfermizo y puede hacer daño. Es por eso que hoy analizaremos
6 señales de un noviazgo tóxico:
·
Celos: Si
tu pareja es alguien a quien le molesta que pases tiempo con otras personas,
incluyendo tu familia o amigos, debes prestar atención, pues es una de las
principales formas de control.
·
Vigila
tu actividad en redes sociales y teléfono móvil: Estar
en contacto a través de redes sociales puede ser causa de varios conflictos,
mala comunicación e incluso malos entendidos, pero no olvides que todos tenemos
derecho a gozar de cierta privacidad… Si tu pareja está pendiente de quién
comentó tu fotografía, cómo le respondiste, a quién le diste un “like” y te
reclama por eso, definitivamente está invadiendo un límite.
·
Te
da a entender que sin él o ella no podrás seguir adelante:
Menospreciar las capacidades de otra persona y asumir que no podrá continuar su
vida, tendrá graves consecuencias en su autoestima, pues ya existe un daño.
·
El
chantaje emocional y la manipulación: Usa frases como “después de
todo lo que he hecho por ti…”, “luego no te quejes si soy infiel” o “pensé que
eras diferente”.
·
Le
resta importancia a tus méritos o virtudes: Independientemente
del ámbito en el que estés teniendo éxito, nunca es suficiente para él o ella,
no se alegra por ti e incluso pareciera molestarse.
·
Te
compara con otras personas: Siendo realistas, se supone
que eligió estar contigo porque eres tú, no hay por qué desear ni esperar que
cambies algo que ya conocía de ti. Las comparaciones pueden generar
incertidumbre y sentimientos de insatisfacción e inseguridad.
Estas
son algunas de las señales más frecuentes de un noviazgo tóxico, recuerda que
el daño puede venir de ambas partes, no solamente de una. Si lograste
identificar estos aspectos en tu relación, no los ignores, dales la importancia
que merecen y enfócate en encontrar soluciones, recibir atención de un
profesional puede ser de ayuda, incluso hacer consciencia de cada punto para
que no vuelva a ocurrir.
Referencias:
Lic.
Gabriela Itzel Montalvo Martín del
Campo.
Asesora
pedagógica.
Departamento
de Desarrollo del Potencial Humano.
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